Dal 2017, il 7 febbraio ricorre la giornata nazionale contro il bullismo. In linea generale, questo fenomeno si definisce come una forma di comportamento sociale caratterizzata da violenza fisica, verbale e psicologica ripetuta intenzionalmente nel tempo da una o più persone nei confronti di un’altra. Il
Quante volte succede di arrivare a sera e rendersi conto di aver trascorso tutto il tempo senza far nulla? Ho sprecato una marea di ore, diciamo. Ecco, in questo nuovo articolo cercheremo di argomentare proprio su questo, mettendo in luce le varie possibili risposte all’inevitabile
Quando parliamo di ansia sociale forse ci sentiamo tutti un po’ chiamati in causa, soprattutto in questi tempi, ma di cosa si tratta veramente? In questa nuova puntata della rubrica In punta di piedi cercheremo di spiegarne le caratteristiche, aggiungendo qualche riflessione sulle conseguenze che
Oggi, 21 marzo 2021, ricorre la 22esima Giornata mondiale della poesia, istituita nel 1999 dalla 15° Sessione della Conferenza Generale Unesco. Con questo articolo cercheremo di celebrare al meglio questa ricorrenza, proponendovi un modo più ampio di viverla. Per cominciare, partiamo dalla definizione. Poesia deriva
Quando sentiamo la parola autostima, altre ci vengono subito in mente: sicurezza, coraggio, tenacia, intraprendenza, e via dicendo. A seconda del periodo della vita che stiamo attraversando, naturalmente, queste variano nei modi più imprevedibili, ma è possibile selezionarne alcune che possano accomunare tutti? Questo sarà
Cosa succede quando ci innamoriamo? Pensandoci bene, è possibile dare una definizione universale di questo sentimento? In punta di piedi, in questo nuovo articolo proveremo a rispondere a queste domande partendo da un approccio scientifico, per poi concludere con degli spunti letterari e filosofici. Dal punto
In questo “In punta di piedi” speciale di Capodanno parliamo di buoni propositi: quante volte ce ne siamo imposti tantissimi e quanto, di anno in anno, è stata davvero soddisfacente la nostra percentuale di successo?
Per provare a fare di meglio nel 2022, in questo nuovo articolo parliamo di tre obiettivi alla portata di tutti, un buon punto di partenza per essere davvero più sereni e soddisfatti di noi stessi.
Dopo aver cercato di dipingere un’immagine realistica di benessere in propria compagnia non ci resta che riempire la parte restante della nostra tela: il rapporto con gli altri. Abbiamo già ripetuto più volte quanto i legami con chi ci circonda siano inevitabilmente fondamentali nell’ottica di
Nel cuore dei vent’anni è facile sentirsi smarriti o, perlomeno, anche se si è riusciti ad elaborare un piano a lungo termine, esistono sempre plausibili imprevisti che potrebbero stravolgere i nostri progetti. In questo nuovo articolo della rubrica In punta di piedi cercheremo di parlare
Parlando di insonnia, come tutti sappiamo, facciamo riferimento a una diminuzione della durata del sonno e/o alla perdita della sua profondità. Questo concetto, che bene o male la gran parte di noi possiede, ha tuttavia diverse sfumature, forse non tutte note alla stessa maniera, che
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