“Occhio a non esagerare con la merenda quando rientri a casa dall’allenamento” “Se continui a mangiare, in salita non ti tiri su nemmeno aggrappandoti all’auto” I pensieri corrono veloci nella testa, tanto quanto le ruote sottili della bicicletta da corsa, filante lungo la strada che
Uno dei classici di settembre, a braccetto con una tabella di marcia universitaria impeccabile e severa, è tornare in palestra, anche se siamo in tanti ad essere esausti già a novembre e a ridurre (se non interrompere bruscamente) l’attività fisica a vantaggio di qualche ora
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