Archivio tag: salute

Intuitive eating e prova costume

Quando parliamo di alimentazione, nel 21esimo secolo è ormai difficile non sentirsi vulnerabili. Per quanto si cerchi di combatterla – e nonostante i significativi passi avanti -, l’idea del corpo perfetto e in particolare del summer body rimane ancora un pallino fisso per molte persone.

L’ansia di perdere il sonno

Parlando di insonnia, come tutti sappiamo, facciamo riferimento a una diminuzione della durata del sonno e/o alla perdita della sua profondità. Questo concetto, che bene o male la gran parte di noi possiede, ha tuttavia diverse sfumature, forse non tutte note alla stessa maniera, che

Disturbi alimentari: la bulimia

Il rapporto con il cibo è diventato assurdamente complesso per moltissime persone. Secondo la Società italiana per lo studio dei Disturbi del Comportamento Alimentare (SISDCA) le persone colpite sono circa 8.500 all’anno; questi dati evidenziano una netta prevalenza del genere femminile, ma anche una preoccupante

AUTISMO: UNA PROSPETTIVA EMPATICA CON ANITA

«E se essere autistici fosse una diversità,non un disturbo?E se ci fosse una comunità là fuori che condivide simili esperienze, necessità, sogni?E se insieme alle difficoltàriconoscessimo i talenti e l’umanità?E se ci fosse un modo per vivere sereni inuna società che corre ad un ritmoche

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